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【パジャマストレッチ】猫背・腰痛にはこれ一冊♪
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【ズーンとした身体】
【夕方になったら身体が重い】
毎朝30秒でできるトレーニングをしてみませんか？
毎朝RAKUトレで身体すっきり♪
本の最後にはYouTubeのQRコードがついています♪♪
本を見て
動画を見てKARADAをケアしましょう(^^)
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